晨间仪式：唤醒生命的能量场 清晨六点，闹钟尚未响起，李薇已经自然醒来。这是她坚持「每日五点起床」的第七个月。窗外晨曦微露，她沏上一杯温热的柠檬水，坐在书桌前翻开那本厚厚的笔记本。这...